Потеют ноги, что делать, как избавиться?

21 Июля 2014 00:45 ::: Просмотров 4739 ::: Комментариев 0
Потеют ноги, что делать, как избавиться?

Часто случается так, что при снятии обуви, помещение наполняется далеко не самым приятным запахом, при этом ноги пребывают в противном влажном состоянии. При наличии в доме животных сразу можно заметить, как собака или кот в прямом смысле не отходит от обуви. В этом случае необходимо сразу задумываться об избавлении от потливости ног, ведь любое посещение гостей может привести к неприятной ситуации.

Существует много способов, позволяющих устранить проблему потливости. Так, самое простое правило заключается в ежедневном двухразовом мытье ног антибактериальным мылом. Причем после мытья ноги следует очень тщательно вытирать полотенцем, обязательно насухо.  Обязательно уделяйте достаточное внимание гигиене: душ нужно принимать минимум дважды в день, можно использовать антибактериальное мыло. А вот часто рекомендуемое дегтярное мыло способно сильно пересушить кожу. Уменьшить потливость помогает регулярный контрастный душ. Важно помнить, что гигиена — главное в вопросе здоровья ног.

При данном заболевании рекомендуется пользоваться специальными дезодорантами, в составе которых имеются антигрибковые и антибактериальные вещества. Заменить эти средства может тальк или детская присыпка, также можно воспользоваться и антиперспирантом. К другим хорошим косметическим средствам относятся крема на основе камфары и ментола, а также подобного действия гели.

потливость ног антиперспирант

Стоит не забывать о регулярной смене носков. Ежедневная смена носков позволит сохранять ноги в чистоте и избавиться от дурного запаха. Причем носки следует выбирать из натуральных материалов, полностью, исключая синтетику. С той же внимательностью следует подбирать себе обувь. Лучше отдавать предпочтение натуральным материалам, способным пропускать воздух. Разумеется, что не стоит удивляться появлению запаха при ношении ботинок из кожзаменителя или кроссовок на резиновой основе. Помимо этого, полезно раз в месяц осуществлять смену стелек и каждый раз после снятия обуви класть в нее ароматические листочки, которые смогут перебить неприятный запах. 

Сильно потеющие ноги нужно стараться всегда держать в тепле. В семье говорят, что наш дед даже летом ходил в шерстяных носках и никогда не потел. Я не смог повторить этот эксперимент, жарко же :).

Многим  в борьбе с повышенным потоотделением помогают фитотерапия и народные методы, такие как ванночки с корой дуба, присыпка из борной кислоты, ополаскивание ног содовым раствором, протирания и ванночки из крепкой заварки, употребление настоя из листьев шалфея, протирание проблемных мест отваром коры калины, используется также морская соль, мед и цедра лимона. Такие специальные ванночки на основе целебных трав очень хорошо сказываются на здоровье ног. Применение таких ванночек следует осуществлять ежедневно, причем процедура должна продолжаться в течение 20 минут.

ванны для потных ног

На количество пота влияет и диета. Чтобы снизить потливость, стоит убрать из рациона жирную, жареную, острую пищу, использовать меньше пряных специй, не пить кофе.

Однако народные способы не всегда могут привести к положительному результату, в особенности, если причина кроется в куда более серьезном заболевании.

На медицинском языке явление излишней потливости называется гипергидроз. Гипергидроз проявляется как дополнительный симптом некоторых заболеваний, таких как, например, неврит и другие нервные расстройства, ВСД, эндокринные нарушения, туберкулез, ожирение, болезни мочеполовой системы, сердечно-сосудистые заболевания.

Кроме того, иногда повышенное потоотделение может быть наследственной, генетической проблемой, порой оно возникает как следствие приема некоторых лекарственных препаратов (например, антибиотиков или антидепрессантов), иногда – из-за вредных привычек.

Существуют медицинские, в том числе хирургические, методы лечения потливости (не только ног, но и подмышек, ладоней) — электрофорез, ботокс, кюретаж, лазеротерапия, симпатектомия. Но это на самый крайний случай.

Свежих вам ног :)

потливые ноги не для нас

Может быть интересно:

 

Статьи по теме

Мужские носки. Как выбрать и с чем носить

Возврат к списку